京城,某三甲医院运动医学科。
苏浩坐在轮椅上,被苏炳天从检查室里推出来。
走廊里,李庆教练正抱着双臂,有些焦躁地踱着步。看到他们出来,立刻迎了上来。
“怎么样?医生怎么说?报告呢?”
李庆教练的声音又快又急,目光在苏浩的右腿和苏炳天手中的文件袋之间来回扫视。
苏浩笑着从苏炳天手里拿过刚刚出炉还带着打印机微温的检查报告,递给了李庆教练,语气轻松:“教练,您看,真没什么大碍了。
报告上显示,撕裂的肌纤维愈合良好,水肿基本吸收,医生说恢复情况比预期还要理想。”
李庆教练飞快地扫过报告上那些专业的医学术语和最后的诊断意见,紧绷的脸部线条这才缓缓松弛下来,长长地舒了一口气。
但旋即,他又板起了脸,用不容置疑的语气道:“就算检查结果不错,也不能掉以轻心!伤筋动骨一百天,你这肌肉拉伤也一样!
接下来的康复训练,必须严格听从队医和康复师的安排,循序渐进,绝不允许你私自加练、上强度!
我会安排专人,每天跟踪记录你的恢复情况和训练反应。听见没有?”
“听见了,教练。保证服从安排。”苏浩笑着保证,心里却已经有些迫不及待。
时间飞逝,转眼已近2006年岁末。
北方的寒风开始呼啸,但国家体育总局训练局田径馆内,却是一派热火朝天的景象。
距离过年只剩一个月,但每个人都铆足了劲。
苏浩的右腿恢复得远比预想的顺利。
十月份,他就彻底告别了轮椅和拐杖,开始进行系统的康复性训练,以激活肌肉、恢复柔韧性和基础力量为主。
十一月,逐渐加入低强度的跑动、跳跃和专项技术练习。
到了十二月中旬,经过队医和康复师的综合评估,李庆教练终于点头,允许他尝试进行接近比赛强度的完整技术训练。
几天前一次非正式的队内摸底,苏浩跑出了10秒05左右的成绩,虽然比他的巅峰状态略有下滑,但考虑到近三个月的训练中断和伤病影响,这个恢复速度已经让所有教练和队友感到震惊。
苏浩自己感觉状态调整得不错,身体轻盈,发力顺畅,那种对跑道的渴望和掌控感正在迅速回归。
这天上午,力量训练结束后,苏浩找到了正在场边和孙海平指导讨论训练计划的李庆教练。
“教练,我想做个正式测试。”
苏浩开门见山,“测测百米,还有二百米。想看看现在到底恢复到什么水平了。”
李庆教练闻言,和孙海平对视一眼,沉吟了片刻。他理解苏浩的心情,伤病恢复期的运动员,最需要的就是用成绩来建立信心,同时也为教练组制定下一阶段计划提供依据。
“行。”李庆教练点点头,随即提高了嗓门,朝训练场另一边喊道:“苏炳天!张培萌!梁嘉鸿!胡凯!陆斌!都过来一下!”
几个正在各自进行专项练习的队员闻声跑了过来。
“苏浩想做个测试,恢复一下比赛感觉。你们几个,陪他跑一趟百米。就当是队内小测验,都认真点!”李庆教练吩咐道。
“好嘞教练!”
“没问题!”
“浩哥,终于要动真格的了?”
几个人顿时兴奋起来,尤其是苏炳天,眼睛都亮了,凑到苏浩身边,用胳膊肘捅了捅他,压低声音,语气里带着点小得意和挑衅:“浩哥,你这可歇了仨月了,待会儿起步可别被哥们儿落太远啊!
不是我吹,哥们儿最近练得可狠,感觉要起飞!”
梁嘉鸿也笑着拍了拍苏浩的肩膀:“浩子,别有压力,慢慢找感觉。”
张培萌没说话,但眼神里也燃起了战意。
胡凯推了推眼镜,文静地笑了笑。
陆斌则活动着手腕脚腕,跃跃欲试。
很快,几人在百米起点线后各就各位。
没有发令器,由孙海平指导亲自持发令枪。
场边,其他项目的队员和教练也暂时停下了训练,好奇地围拢过来观看。苏浩伤愈后的第一次正式测试,大伙还是很好奇的。
毕竟自从苏浩伤病后,虽然有不少媒体表示出担忧,但还是有很多媒体表示出对苏浩前途的不看好。
这让不少人心里都憋着一口气,毕竟苏浩怎么说也算是自己人。
“各就位——”
“预备——”
砰!
清脆的枪声在空旷的场馆内炸响!
数道身影如同离弦之箭,骤然射出!
然而,起跑反应最快的,并非近期状态火热的苏炳天,也不是经验丰富的胡凯,甚至不是以起跑见长的陆斌。
是那道沉寂了三个月的红色身影....苏浩!
0.130秒的起跑反应,快得让旁边负责计时的助理教练都愣了一下。
蹬离起跑器的瞬间,苏浩的步频在【起跑专家】和【弹射起步】的被动效果加持下,没有丝毫生涩,瞬间拉满!
他的身体如一道红色的利箭,带着一种沉淀后、更加内敛的爆发力,在起跑阶段就确立了微弱的领先优势!
“卧槽!这么快?!”
旁边的苏炳天眼角余光瞥到苏浩竟然冲在了最前面,心中一惊,差点乱了节奏,赶紧收摄心神,拼命加速追赶。
呸呸呸!
苏炳天不断暗骂,老子怎么又吃灰了?
浩哥受伤前自己吃灰,受伤后浩哥停滞不前没有训练,而我拼命训练,现在又特么吃灰,那我不是白练了?
三十米,苏浩的领先优势扩大到半个身位。
他的加速流畅得不像一个刚伤愈复出的人,节奏稳定,步点清晰。
五十米,苏炳天、胡凯、张培萌三人几乎并驾齐驱,拼命想缩短与苏浩的差距,但那个红色的背影仿佛钉在了前面,距离纹丝不动,甚至……还在缓慢拉大?
六十米不到,苏浩就已经进入途中跑最高速阶段。
七十米苏浩的速度已经彻底稳定在巅峰,【涡轮增压】带来的速度维持能力开始显现。
他的摆臂有力,送髋充分,每一步都带着扎实的力道,右腿后蹬没有任何犹豫或迟滞,仿佛那场伤病从未发生过。
“这小子……”场边,李庆教练双手抱胸,眼睛一眨不眨地盯着赛道,脸上没什么表情,但微微跳动的眉梢暴露了他内心的不平静。
孙海平指导走到他身边,看着苏浩一骑绝尘的背影,忍不住低声道:“老李,这小子真是只做了两个月康复训练?这速度……这途中跑……感觉比世青赛时也差不了多少啊?那股子劲好像还更沉了。
虽然没有团体赛决赛时的那股子劲,但真的很不错了啊!”
李庆教练从鼻子里“嗯”了一声,目光依旧紧锁苏浩:“是还不错。但一次队内测试而已,这么拼干什么?
万一……”
语气里是藏不住的担心。
孙指导笑着摇摇头:“看他跑姿,发力很顺,节奏稳,右腿看不出异常。
待会儿跑完,立刻让队医再给他检查一下,没问题的话,下午可以再测测二百米。循序渐进来。”
最后二十米,苏浩没有任何保留,将速度维持到终点,以一个明显的领先优势,胸膛狠狠撞向终点线!